No. 01
Yoga
เพื่อจิตใจที่สงบ
เพิ่มความยืดหยุ่น ปรับสมดุล และคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ สร้างรูปร่างที่สมดุลและลดความเครียด
Classes & Programs
คลาสที่เราเปิดสอน
ตั้งแต่ผู้เริ่มต้นจนถึงระดับสูง เรามีคลาสที่เหมาะกับเป้าหมายของคุณ — ไม่ว่าจะเป็นการสร้างแกนกลางลำตัว เพิ่มความยืดหยุ่น ฟื้นฟูอาการบาดเจ็บ หรือฝึกสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์และนักกีฬา
Yoga
No. 02
Pilates
เพื่อความมั่นคง
เสริมสร้างแกนกลางลำตัว (Core Strength) ปรับปรุงท่าทาง และลดอาการปวดหลังอย่างยั่งยืน ด้วย Reformer + Cadillac นำเข้า
No. 03
Private
1-on-1 ดูแลทั่วถึง
ดูแลทุกรายละเอียด เพื่อให้มั่นใจว่าคุณฝึกฝนได้อย่างถูกต้องและปลอดภัย ผลลัพธ์ชัดเจน เฉพาะบุคคล
No. 04
Special
Programs
ออกแบบการฝึกเฉพาะทาง — ฟื้นฟูอาการบาดเจ็บหลัง, โยคะสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์, นักกีฬาเพิ่มความยืดหยุ่น
